Online Terapi
Online psikolog eşliğinde sürdürülen online terapi, duygusal zorluklarla başa çıkmayı, kendini tanımayı ve psikolojik dayanıklılığı güçlendirmeyi sağlar.
Dr. Psikolog Beyhan Ceren Şenalp, 2013 yılından bu yana hem yüz yüze hem de online terapi seansları ile çalışmaktadır. Online Terapide şema terapi ve duygu odaklı terapi yaklaşımlarını temel alarak danışanların yaşam döngülerini anlamalarına, ilişkilerde tekrar eden kalıpları fark etmelerine ve daha sağlıklı bir içsel denge kurmalarına yardımcı olmaktadır.
Neden Online Terapi?
Günümüzde yoğun iş temposu, farklı şehirlerde yaşama ya da zaman kısıtlamaları terapiye katılmayı zorlaştırabilir. Online terapi, tüm bu engelleri ortadan kaldırarak, bulunduğunuz yerden güvenli bir bağlantıyla psikolojik destek almanıza imkân tanır.
Dr. Şenalp, danışanlarının duygularını fark etmelerini, erken dönemden gelen inanç kalıplarını keşfetmelerini ve içsel deneyimlerine şefkatle yaklaşabilmelerini desteklemektedir. Böylece terapi süreci, yalnızca sorunların çözümüyle sınırlı kalmaz, kişinin yaşam kalitesini artırmayı da hedefler.
Online Terapi Yüz Yüze Terapiden Farkı Nedir?
Online terapi, içerik ve yöntem açısından yüz yüze terapiden farklı değildir. Seanslarda gizlilik, güvenlik ve etik ilkeler aynı titizlikle korunmaktadır.
Fark yalnızca mekândadır. Danışan, kendi ortamında daha rahat hissederek sürece katılabilir. Bu da özellikle şehir dışında veya yurt dışında yaşayanlar için süreklilik ve erişilebilirlik sağlar.
3 Adımda
Online Terapiye Başlayın
- Başvuru Yapın: Telefon, WhatsApp veya iletişim formu üzerinden başvurunuzu gerçekleştirin.
- Randevu Oluşturun: Size uygun gün ve saati seçerek randevunuzu oluşturun.
- Terapiye Başlayın: Belirlenen zamanda güvenli online platform üzerinden seanslarınıza başlayın.
Online Psikolog Kimler İçin Uygundur?
Yoğun iş veya okul temposu olanlar
Ulaşım imkânı kısıtlı kişiler
Yurt dışında yaşayan ve Türkçe destek arayan danışanlar
Evden çıkmakta zorlanan veya özel koşulları bulunan bireyler
Daha esnek ve konforlu bir süreç tercih edenler
Online Terapinin Avantajları Nelerdir?
Zaman ve mekân kısıtlaması olmadan terapiye katılabilirsiniz.
Kendi alanınızda, daha güvenli ve rahat bir şekilde süreci sürdürebilirsiniz.
Seyahat ve ulaşım engelleri ortadan kalkar.
Yüz yüze terapi kadar etkili sonuçlar sunar.
Yoğun iş temposunda terapiye düzenli devam edebilmenizi kolaylaştırır.
Dr. Psikolog
Beyhan Ceren Şenalp
Dr. Psikolog Beyhan Ceren Şenalp, Beykent Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden tam burslu mezun olan Dr. Şenalp, yüksek lisans ve doktora eğitimlerini Pamukkale Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı’nda tamamladı.
2013 yılından bu yana bireysel, yetişkin ve çiftlerle hem online hem yüz yüze çalışmakta; şema terapi ve duygu odaklı terapi yaklaşımlarıyla danışanlarının duygu farkındalığı ve psikolojik dayanıklılık geliştirmelerine destek olmaktadır.
Uzmanlık Alanları
Online Terapi Seansları Nasıl Geçer?
Online terapi seansları, danışan ile terapistin güvenli bir platform üzerinden karşılıklı etkileşim kurduğu, samimi ve profesyonel bir ortamda gerçekleşir. Seans boyunca danışanın ihtiyaçları merkeze alınır; yaşadığı sorunlar, duygular ve düşünceler ele alınarak birlikte çözüm yolları üzerinde çalışılır. Görüşmenin sonunda süreçle ilgili kısa bir değerlendirme yapılır ve gerekirse danışanın günlük yaşamında uygulayabileceği öneriler paylaşılır. Böylece seanslar yalnızca bir görüşme değil, danışanın hayatına dokunan verimli bir gelişim sürecine dönüşür.